朝ごはんと昼ごはん


タラの芽、フキノトウ、土筆、ギビキ、アザミの酢味噌和え
土筆の卵とじ
スス竹とふきの煮物
白菜、大根の漬物
ワサビ漬け
スギナ茶
スス竹の煮物の汁で作った味噌汁
ごはん

朝と同じ酢味噌和え
カレイの干物
アボガド、ブロッコリー、ビンナガシーチキン、マカロニのサラダ(シークワーサーと醤油のドレッシング)
イチゴ
ごはん
毎日緑色のものをたくさん食べて、たまに魚食べて、買い物にほとんど行かない生活。
今はじゃがいもとかたまねぎは買っているけど、それも作ったら??