体育館…2週間ぶり？

山に行くとそれで満足してしまい、体育館に走りに行ってなかった。
22日に行ってからたぶん2週間以上たっている。
今日は接骨院の帰りにT治郎と行って20分くらいしかなかったけど走ってきた。
明日はT治郎がサッカーに行ったらクライミングに行ってこよう。（これも1週間以上行ってない）
寒さで調子の悪いときは体を動かすに限る。風邪の予防にもなるし。