走りについて考えた

私は陸上部でもなかったし、専門にコーチを受けたこともないので走っているといっても全くの自己流で、体験をもとに考えているだけなので根拠もないが、最近考えたこと…
手にものを持って走ると走りにくい。空気抵抗もあるし、腕が思うように振れないのも原因。
が、持っているものを体にくっつけるようにしてあいたほうの腕を振るだけでもかなり走りやすい。
では、バトンを持って走るリレーの選手はなぜ速く走れるのか、速い人は何を持っても速いので、山で人を担いでも走れる人は走れるし、封筒一つ持っても走りにくいと感じる自分はかなり弱っているのかもしれない。（今年はススタケかついで走らなかった。）
その場は早く走れないがリュックを担いで山道を小走り、というのはあとから荷物がないときすごく開放されて速く走れるからいいトレーニングかもしれない。