家から片道2Kmもあるだろうか、坂はある。本番コースのごく一部を走って遅くまでやっているドラッグストアまで買出し。レジで「3,333円です、」と言われた。珍しい。（3分33秒3で走れたのだったらよかった。） 帰りは両手にスーパー袋持って歩いたり走った。…

私は陸上部でもなかったし、専門にコーチを受けたこともないので走っているといっても全くの自己流で、体験をもとに考えているだけなので根拠もないが、最近考えたこと… 手にものを持って走ると走りにくい。空気抵抗もあるし、腕が思うように振れないのも原…

机に取り付いてキーボードとペンと電卓を交互に持つ毎日。 今朝は朝一でみんなから集めた健保の被扶養者調書を完成させ、昨日用意しておいた建退共の手帳更新と一緒に郵便局へ。 とても近いので（多分600mくらいでは）最近走っていくことにしている。 車出す…