筋肉痛。

調子にのって、ダッシュ練習を繰り返して、筋肉痛。
実は、昨日の夜も9時過ぎから家の前の道路で子供たちと走っていた。
「骨盤をまっすぐに保ち、足の付け根から腿を高く上げてストライドを少しでも稼ぐ。」
Ｋ沢さんの身振り手振り（足振り）の熱心な講義を、実践してみようと、短距離で、何度も走ってみた。
おどいたことにというか当然と言うか、ものすごい短い距離だと私よりＴ治郎の方が速い。
飛び出すのが速いというか、長続きはしないのだが、数メートルだけならほんとに速いのだった。なんでがんばって走っているかというと「Ｓちゃん（兄）の本気に勝ったらゲームボーイカラーもらえる約束」だそうだ。
今日はローソンまで歩いて行きたいというので連れて行った。帰りに紡績の南のダートを通って私が走るＪＲの下の坂を通ったのでついでに走ってみた。リュックに買った物が入って重いし、筋肉痛だし、山の帰りに疲れて駆け下りているのとかわらんかった。