2004-11-03から1日間の記事一覧
調子にのって、ダッシュ練習を繰り返して、筋肉痛。 実は、昨日の夜も9時過ぎから家の前の道路で子供たちと走っていた。 「骨盤をまっすぐに保ち、足の付け根から腿を高く上げてストライドを少しでも稼ぐ。」 Ｋ沢さんの身振り手振り（足振り）の熱心な講義…
調子にのって、ダッシュ練習を繰り返して、筋肉痛。 実は、昨日の夜も9時過ぎから家の前の道路で子供たちと走っていた。 「骨盤をまっすぐに保ち、足の付け根から腿を高く上げてストライドを少しでも稼ぐ。」 Ｋ沢さんの身振り手振り（足振り）の熱心な講義…
