id:koromamaさんに教えていただいたスギナ茶。 ガンに効く、ということと、髪の毛が生えてくるという２つの魅力に惹かれて自分でスギナを摘んで乾燥、煎じてお茶にして毎日飲んでいる。 気のせいかわからないけど、髪の毛が抜け続けているのになくならないの…

スス竹とコゴミの味噌汁 シェフの手作り苺アイス 桜茶。最近摘んで塩漬けにした八重桜で。 楽しい時間を過ごしているうち外は晴れてきたので、山に行ってみようと歩いて城山に登った。 整備されて水はけのよい登山道で、普通のウォーキングシューズでも大丈…