2007-03-28から1日間の記事一覧

筋肉痛なんて言っていられない

夜N体育館に行くと地元走り屋の皆さんがLSD中。 こっちは遅くなって出遅れているし、タダでさえ走り不足なので、1周65分秒程度で走りつづけていたら、I田さんが飛び出してきて一緒に走る。 1周1分、てことはk5分なのだけど、なまった体にはけっこうきつい。…

久々で筋肉痛に

昨日の晩T治郎が熱のあるわりに元気で遊んでいたので「クライミングに行ってもいい?」と聞くと「いいよ」というので出かけた。 一昨日は「行っちゃダメ」って言っていたから、心細かったのかも。 先週もまともに登ってなくて、その前もあんまり行ってない。…