ジムに行くとアメリカのシューズのメーカーの人がサンプルを山ほど持ってきてて「履いて登ってみてもいい」というので何種類か試しに履いてみた。 普通ちょっと足入れて見るだけでも遠慮しがちだと思うんだけど、履いて登ってもいいというので遠慮なく登った…

朝4時半に起きた。（動けたのはその20分後。低血圧だなー） 台所で多少仕事をしてから5時半ごろ馬鬣山に向かう。 昨日空気入れたタイヤがまたパンクしてるので（こないだからずっと。どこも穴あいてなさそうなのに。）今朝は車で公民館のとこまで行って歩い…