寝れなかったから眠かった

昨日なんだか富山から帰ってきて夜目がさえて寝れなかったので朝眠くて眠くてボーっとしていると看護士さんが「午前中寝てもいいけど午後から寝るとまた夜寝れなくなるので起きていたほうがいいですよ」と注意してくれた。
あー。朝やら夜やらわからなくなってる年寄りみたいな私。
けど、なんで昨日眠れなかったかはわかっている。
午後から受けたステロイドで元気になりすぎているから眠くないうえに動けるのだった。で、夜中パソコンつけて遊んでいた。
不健康な生活だな〜。
今日はなんとか昼から起きているので夜寝れると思うけど。