体脂肪他

久々に、ジムで体脂肪を測った。
減っていたのでよかったけど、クライマーの平均としては（私以外は男性ばかりなのであまり参考にならないが）決して少なくないので、こっそり測った。
基礎代謝とかはけっこういいのでこの調子（どの調子？！）でがんばろう。
来週の日曜、富山のジムでコンペがあるから出ないかと言われたけど、日曜は仕事なので出れない。
クライミングのコンペとか、マラソンのレースとか、みな日曜にあるので、なかなか出られなくなってしまった。