今朝は1時間早起き

5時20分に起きた。モタモタしてたら出発したのが6時だった。（また例のコース）
家〜往復57分。
これだと会社行く前に登ってくるためにはシャワーする時間も入れると4時くらいに起きないと時間が足りなくなる。（お弁当も作らなきゃいけないし）
今1時間走れる体じゃないのでこのくらいでちょうどいいし、筋肉を鍛えるためには一番向いているかもしれない。
同じコースばかりだと同じ筋肉ばかり使うかもしれないけど、この近さは他にない。