2005-10-18 今日は登る日 マラソンに役に立つかわからないけど何年も続けているクライミングをサボると今度は登れなくなってくるので走るのに忙しくても行かなければならない。 もしかして腹筋とか背筋鍛えられてるかもしれないし、何度も飛び降りて足のウラ、丈夫くなってるかも。