今日の練習は

雨が降ってきたため体育館で。
よさこいチームが楽しそうに跳ねる中（その上のギャラリーを）同じ方にグルグルと周って25周走った。140ｍ×25で3.5km。ちょっと歩いてから今度は10周。
あわせたら4.9Km。室内で10Kmってなかなか走れない。（走る人は走ると思うけど）
このごろは汗が冷えると風邪をひきやすいから走り終わったらさっさと帰るか、それなりのウエアを着て走らないと…（今日は長袖で暑かった。）
寒い時期は道走ってゴールが家ってのがベスト。