父が栽培している赤カブが採ったまま外にあったので夜遅くなったけどさっき浅漬けにした。 キャベツとニンジンを混ぜて、ゆずでもあればいいなと思っていたらあったのでよかった。

月水金と、もう10ヶ月近くも接骨院に治療に通っている。 ものすごくバランスがおかしかった体も、ちょっとずつまともになりつつあるけど、天気とか寒さでたまにすごく辛いときもある。 とくに座って仕事していたり、運転しているとき、背中からずーっと膝の…

夜になって荒れてきた。 外で、ゴーッとかキーン！という音（冬特有の風の音）が久々に聞こえる。 これから雪が降るのだろうか？今は雨のようだけど。

最近寒くて筋肉かたまっているので行った最初に登るとすぐ前腕がキーンとなる。 続けて登れないのでストーブのそばに行ってストレッチをしてはまた登り、と繰り返す。 以前は寒い時期になると誰も来なくて行ってみたら私一人だった、ということもたまにあっ…

今日は曇り。 そんなに寒くないけど白い山はみんなガスに隠されてしまった。 雪が降っているのかどうかわからないけど。