S作たちの中学の3年に一度の文化祭があるので見に行ってこよう。ちょうど第4土曜日で休みだし。

来週の土曜日ナメコを採りに行く。 ほんとはあさっていこうかと思ったけど、今年はまだ早いという情報を得たので、日曜はコース練習にしようかと考えている。昨日今日と道路走ったけど最初硬くて走りにくいけど体あったまってくると楽に走れる。 なんか冷え…

小学校の前の通りを8号線まで。 帰りにコンビニでビールも買える楽しいコース。 JRの高架をくぐったりするので坂だーと思うけど実際高度計では自宅からの高度差は16mだけだった。 誰も走ってないけどこういう道は熊は来ないんじゃないかなと思う。 H美ちゃん…

事故の後遺症で右側の腰から膝にかけての筋肉やら筋がものすごく硬くなっていて、ちょっと走ると突っ張ってきて痛いんだけど、これを走らずにそーっと生活してても治るどころか、デスクワークはもっと悪いので、一日中椅子から立って伸び上がったりしなきゃ…

税務調査が無事終わったと思ったら、今度は建設業の許可と経営審査と入札参加申請と労務費調査だ。 肩こるなー。

いつもグラウンドばかりだったが、自分の走る3区（一般で言うと4区）には坂があると思うので（まだ走ってみてないけど）昨日は近所の坂を往復して練習した。 クマ騒動で人っ子一人走ってない。 でも車はガンガン通るし、とてもクマが出るとは思えない表通り。…