夕方5k走ってきた。1周目と2周目はだいたい同じタイムで、3周目早くなり、やったと思ったら4週目から疲れてきた。ペースダウンして5周目10秒以上遅く走り、その後またペースを少しずつあげて7周目は最も早く走れた。8週目もまあまあ。その後はあまり速くなる…

山に行くことにした。 急なのでどこに行こうか今から考える。（荷物だけ先に準備した）

昨日から見ると台風はかなり進路を東よりにしたみたいで、日本海側であるこっちは影響ないと思えるのだけど、朝から風が強かった。 平地のここで強いと思うくらいだから、山の向こうでは… 午前中晴れていたが少し曇ってきた。 T治郎がサッカーに行ったらラン…