日曜日は

T治郎のサッカーの試合だった。
いつも走っている入善のグラウンドでの試合だったので、（サッカーは、内側の芝生だけ）ヒマな時間にトラックを走っていた。
最初ペースを上げて走ったら苦しくてバテバテになった。（足が重かったー）
たぶん、駅伝のペースはもっと速いので大丈夫かー？、と思ったけど、次外周を周ってきてから9周（400mだから、3.6kになる）走って、ちょっと休憩。
その後子供にお昼を食べさせてから、芝生で練習している間、また10周。
今度はわりとゆっくり。（1周2分15秒くらい）
このペースだとどれだけでも走れそうだと最初は思ったけど、走り終わったら足の指が痛かった。へんに力入ってたのかなー。
最初から数えたら26周くらい走っていた。
10キロ以上走ったことになるけど、最近時間が足りなくて、10キロも走ったのは久しぶりかも。