効いたかもしれない

今まで接骨院で背中の治療といえば横向きになって肋骨中心の治療だった。
昨日はうつぶせになり背骨の痛いところも見てもらった。
段階があると思うのだが、このほうが効いている感じがする。
そのかわり首や肩は痛いが（これは鞭打ちと肩こりのミックスで、ほとんど慢性化している）走ってもどこも痛くなくなればこれは自力で治るはず。
今日は家に帰りがんばって家事を片付け8時前にはクライミングに行きたい。