材料（ハイモル）が足りなくなったと連絡があったので買って現場に届ける。 25kgのセメント袋なのだけど、車に乗せるときちょっと持っただけで股関節激痛。まだ治ってない。米袋は30kgなのでもっと重い。（最近人任せで全く持ったことない）ススタケのシーズ…

肩が凝って性格悪くなりそうだったので夜も遅かったが道走ってきた。 家〜小学校〜坂〜8号線で右折〜排ガス浴びながら8号線走り月山で左折〜らくちーの手前でUターン〜月山〜JR下〜アスカ〜派出所横〜家。 無心で走った45分。