入善で20分ゆっくり走り、その後1周2分以内で5周走ったんだけど、こっちは忙しく足を動かしているのに、横をT田君が悠々と長いストライドで抜いていく。（何度も抜かれた。）しかたない、足が短いものは忙しく走るしかない！でも最初は必死でも何周目かから…

今日の走りは通勤片道4分（帰りはなぜか花束を持っていて歩き）と飛脚（走って郵便局に行くだけのこと。自分で勝手にそう呼んでいる）往復6分のみ。

ジムに登りに行きアップで1〜50をやったんだけど、30で落ちた。 その後続きをやって43で落ち、また続きをやって50がどうしても取れなくて他から上がって何度もやったけど取れない。というか右手片手で50を持って左手を49から離すと落ちてしまう。まっすぐ登…