鬱なので、子供たちをつれて歩けなくて、おじいちゃんにつれて行ってもらっています。

さっきまでいっぱいだったのが1.03GBあいたようです。（ノート）私は何もしてません。 これも、鬱な原因のひとつ（ほんと。ひとつにすぎません）だけど、昨日までそれに気付かず過ごしてた自分が、馬鹿じゃないかと… ちょっとしたことで、切れたというか、も…

自分にできることからやるしかない。

おかしい。何やってるのか… 今の状態はよくない。 自分なりに頑張ってきたけど、まちがってたのかな。気のせいなんかじゃない。